(٧) الصحة النفسية

استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج "فكرة عبكرا' الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7 من الساعة ٨ إلى 10 صباحاً، تستقبل "ميراي فهد" و"جوزيف عيد" المعالجة النفسية "غرايس خراط" ويتكلمون عن مواضيع  مفيدة لصحتنا النفسية في حياتنا وعلاقاتنا. 

في هذه الحلقة نسأل غريس عن: 
- ما هو تعريف الحلم علمياً؟
- فرويد عرف إن الأحلام هي الرغبات المكبوتة منعبر عنا أو بتظهر بالحلم؟
- شو التفسير العلمي للأحلام يلي بتتحقق أو بتكون تحذيرية؟
- شو هني مراحل الأحلام يلي منمر فيا خلال ساعات النوم؟
- منسمع كتير إن ولاد بيوعوا بالليل يمشوا بالبيت أو بيفتح الباب وبفل من البيت أو بيعمل اشيا خطيرة، شو الطرق لحمايتن؟
- شو أسباب الأحلام المزعجة والكوابيس؟  وشو الطرق المستخدمة للتخلص من الكوابيس؟
- هل أحلام ممكن تدل على إضطرابات أو أمراض نفسية موجوده عند الشخص؟
- سؤال أحد المستميعن: شو تفسير الأحلام يلي بشوفا أو بحلم فيا وبعد  فترة بتصير؟
- هل مهم شو نحضر قبل ما نام؟ وهل الصلاة بتساعد قبل النوم للحصول على نوم وأحلام جيدين؟
- سؤال أحد المستميعن: معقول إذا دايماً منحلم بشخص معين بكون هو بحبنا؟
- سؤال أحد المستميعن: شو سبب الأحلام يلي أول منغفا بحس حالي عم بوقع من محل عالي أو بتفركش بشي وبوعى نقزانة وبس نام وأوعى ما بقى اقدر نام دغري باخود شي 3 ساعات لا إرجع اغفى؟
- سؤال أحد المستميعن: إذا الولد شاف كابوس وأثر علي وعاش رعب عفترة هل هلشي بأثر علي أو ع شخصيتو ع كبر؟
- هل في وقت بالليل ما منحلم في أبداً؟
- منسمع ناس بقولوا إنو هني وواعين بيحلموا، شو التسفير العلمي لهل شي؟
-  اكتشفو من خلال بعض الدراسات إنو من خلال الأحلام أشخاص كتير لقيو حلول لمعضلات أو مشاكل كان صرلن وقت عم يفتشو ويدرسوا عنا، قديش فينا عنجد نستفيد من هل الإكتشاف بحياتنا؟
- سؤال أحد المستميعن: أوقات بس نام بحلم إنو عم بختنق وبصير بدي صرخ بس ما بيطلع صوتي وبصير صلي بقلب الحلم وهل شي بختبرو أوقات على فترة جمعتين، حابة إفهم هل شي ليش بيصير معي؟
- سؤال أحد المستميعن: شو هية القرينة؟ هل إلها تفسير علمي؟
- سؤال أحد المستميعن: أوقات بخاف إرجع نام لأن بخاف اني موت! شو نصيحتك ليلي بيعانوا مع هل هواجس والأفكار؟

يمكنكم الاستماع لبرامج راديو Belight عبر الموقع التالي www.belight.fm
او من خلال تحميل تطبيق راديو Belight FM من على Google play أو Apple Store 

نتمنى ان تنال هذه السلسلة اعجابكم وبانتظار مشاركاتكم معنا 

#ليكن #نور